经销商

原创西兰花拌木耳、肉末炖蛋、素什锦面、肉末豆角

点击量:114   时间:2020-09-09 16:16

原标题:西兰花拌木耳、肉末炖蛋、素什锦面、肉末豆角

西兰花拌木耳

思茅诈贼服装有限公司

用料:

西兰花一颗、干暗木耳5g、玉米油适量、盐2g、鲜酱油5g、花椒油少许、幼红椒一个

做法

1、西兰花用盐水浸泡半幼时;

2、暗木耳泡发备用;

3、西兰花洗净后瓣成幼朵,放入沸水中焯一分钟旁边捞出;

4、放入冷炎水或雪白水中过凉;

5、泡发益的暗木耳洗净后放入沸水中焯2分钟捞出;

6、和西兰花相通过凉水;

7、幼红椒切幼粒;

8、西兰花和暗木耳沥干水分后放一首,并把辣椒粒放在上面;

9、锅中倒入适量油烧冒烟;

10、将炎油浇到辣椒粒上,随后调入盐、鲜酱油和少许花椒油;

11、拌匀后即可食用,营养又美味哟!

肉末炖蛋

鸡蛋,肉末,盐,温水

1.掀开一个鸡蛋,添少许盐,也能够不添,打散。

2.打散的蛋液中添入肉末,搅拌均匀。

3.添适量温水,大约在一个中碗的这样高度。盖保鲜膜,这一步很主要。

4.放入电饭煲蒸格,煮饭时一首煮即可。

5.饭煮益时拿出来就走啦。

素什锦面

原料:

西兰花、胡萝卜、木耳、绿豆芽、甘蓝、鲜面条。

调料:生抽、食盐、植物油、老姜、素蚝油、五香粉。

做法:

1.一切蔬菜洗净,西兰花撕幼朵,胡萝卜切片,甘蓝撕幼块,姜切片。

2.烧一锅水,沸腾后把一切蔬菜挨次放入焯熟备用。

3.炒锅烧炎后倒入植物油,放入姜片煸炒,炒出香味后倒入生抽炒一下,添入众众的水烧开,放入盐和素蚝油调味。

4.烧益的汤汁倒入大碗里,降价把焯益的蔬菜一切放入,稍微浸泡一下入味。

5.鲜面条放入锅中煮熟,捞首放在面碗里,浇上蔬菜和汤汁即可。

肉末豆角

豆角,肉末,酱油,生粉,油

1.猪肉洗净,切粒后剁成肉糜,用油、酱油和生粉搅拌均匀。

2.豆角洗净,切成粒,待用。

3.锅烧炎,先炒豆角。由于豆角要比较众的油。豆角要炒久一点,干了添水不息,要不然会有臭青味。炒益待用。

4.不必洗锅,由于炒豆角的时候放了比较众的油,这时候直接把猪肉放进往炒就能够了。

5.炒到肉末变色,放入豆角炒匀就能够首锅啦!

原标题:数字开头的成语大全,好玩又有用,快来看看吧

  原标题:北京:连续7天无新增本地确诊病例 治愈出院破百例

原标题:【田鼠哥:韩国瑜和李眉蓁选前“这个时间”会合体】

原标题:陈长蘅与重庆周公馆租赁

准备进场A股的投资者注意了, 510680(上证50ETF基金)、159933(金地ETF),这两只基金的溢价率已经超过50%、10%,不要买!


梁平县绨浩汽车网